Soorten noten met namen en foto's
Inhoud:
Walnoot is een ongelooflijk gezond product dat veel verschillende vitamines en micro-elementen bevat die nodig zijn voor het lichaam. Ze kunnen lang worden bewaard en verdragen transport goed, maar ze mogen niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd door zowel volwassenen als kinderen, omdat ze in sommige gevallen een allergische reactie kunnen veroorzaken. Vervolgens leer je over de soorten noten en hun beschrijving.
Soorten noten: Paranoot
Soort Braziliaanse noten: foto van het ras
Dit type noten bevat een grote hoeveelheid gezonde vetten, veel verschillende sporenelementen en sporenelementen, evenals vitamines van de groepen A en B. Ook normaliseert dit product het glucosegehalte in het lichaam, helpt het het zenuwstelsel te stimuleren en te kalmeren systeem.
Soorten noten: Walnoot
Het type walnootwalnoot draagt bij aan het werk van het menselijk brein, omdat het een grote hoeveelheid gezonde vetten, vitamine A, B, C, E, macro- en micro-elementen bevat.
Dit product wordt aangeraden te gebruiken bij een verzwakt immuunsysteem en hoge bloeddruk.
pijnboompitten
Deze soorten noten bevatten een grote hoeveelheid gezonde vetten, eiwitten, sporen- en sporenelementen, vitamines en aminozuren die de gezondheid en immuniteit verbeteren. Pijnboompitten moeten worden opgenomen in het dieet van adolescenten en zwangere vrouwen.
Pinda
Type noot Pinda: foto van de variëteit
Deze soorten noten, zoals pinda's, groeien ondergronds en zijn een van de meest populaire noten. Het is rijk aan antioxidanten, gezonde vetten, vitamine E en B.
Dankzij deze moer wisten de Amerikanen het probleem van de voedseltekorten tijdens de Tweede Wereldoorlog op te lossen.
Pistachenoten
Pistachenoten bevatten eiwitten, vetten, koolhydraten, zetmeel, vitamines van de groepen A, B, E, evenals kalium, magnesium, fosfor en verschillende nuttige aminozuren. Ze stillen snel en effectief de honger en helpen stimuleren.
Cachou
Soort cashewnoot: foto van het ras
Noten bevatten kleine hoeveelheden gezonde omega-3 vetten, maar zelfs deze hoeveelheid is voldoende om de schoonheid van huid en haar te behouden. Ze bevatten ook veel vitamines van groep E, P, B en micro-elementen.
Macadamia
Vruchten van dit type noten zoals macadamia rijpen ongeveer 7 maanden, ze bevatten veel nuttige sporenelementen en sporenelementen, vitamines, aminozuren, onverzadigde vetten en andere stoffen die nodig zijn voor het lichaam. Noten helpen de wanden van bloedvaten te versterken, hoofdpijn te verminderen en de conditie van huid en haar te verbeteren.
Water walnoot
De plant groeit in waterlichamen, is jaarlijks. Het wordt zelf in de geneeskunde gebruikt als een diureticum, zweetdrijvend en choleretisch middel.
Noten bevatten veel verschillende vitamines en voedingsstoffen.
Soorten noten: Kastanje
Soort noten Kastanje: foto van het ras
Hoe vreemd het ook klinkt, maar een notensoort als kastanjes kan als voedsel worden geconsumeerd. Gebruik hiervoor zoete variëteiten die op kolen zijn gebakken. Noten bevatten vitamine C, carotenoïden, tannines, glucosiden en meer.
Pecannoot
Dit type noot is geschikt voor mensen die vlees hebben opgegeven. Het bevat een groot aantal beks en heeft ook de nodige antioxidanten, sporenelementen en macronutriënten. Verzadigde vetzuren, die ook in pecannoten voorkomen, versterken het menselijke cardiovasculaire systeem en B-vitamines verbeteren huid, benen en haar.
Soorten noten: hazelnoten
Een ontzettend gezonde en lekkere notensoort die op ieders menu zou moeten staan.Noten bevatten een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren, verschillende vitamines en micro-elementen. Dit alles verbetert de werking van het menselijke centrale zenuwstelsel, verbetert de stofwisseling en draagt bij aan het behoud van de jeugd.
Alle soorten noten helpen het lichaam te herstellen van ziekte en bloedarmoede het hoofd te bieden. Ook verlagen verschillende soorten noten het cholesterolgehalte in het bloed, voorkomen ze spataderen en reinigen ze de lever van gifstoffen en gifstoffen.
