De voordelen van selderij
De voordelen van selderij
Zelfs Hippocrates adviseerde om deze plant te gebruiken bij de behandeling van verschillende ziekten. Wat zijn de voordelen van selderij?
- Selderij wordt gebruikt in cosmetica vanwege de aanwezigheid van een enorme hoeveelheid vitamines en mineralen. Het bevat dus vitamines zoals A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E en mineralen: zink, ijzer, kalium, fosfor, magnesium, zwavel, enz. Het bevat veel vezels en bevat geen vet. ..
- Selderij is erg nuttig bij het normaliseren van de stofwisseling, verbetert de huid- en haarstructuur, waardoor ze gezonder en mooier worden. Verwijdert schadelijke stoffen uit het lichaam. Het wordt gebruikt om het urinewegstelsel te behandelen en wordt ook aanbevolen voor stenen in de blaas.
- Handig voor mensen die last hebben van constipatie. Herstelt het zenuwstelsel.
- Het nut ervan wordt verbeterd door sappen van peterselie, appels en wortelen. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 100 ml per dag te consumeren.
- Voor netelroos en allergische dermatitis wordt selderijsap aanbevolen om de ontstoken huid te smeren.
Belangrijk! Selderij-afkooksels worden niet aanbevolen na zes maanden zwangerschap!
In de oudheid zorgden Griekse schoonheden voor hun lichaam en huid met behulp van deze plant, omdat de voordelen van selderij voor vrouwen erg hoog zijn.
Er zijn tegenwoordig veel verschillende maskers, exfoliators en toners op basis van selderij. Er wordt aangenomen dat selderij ook gunstig is voor het verjongen van huidcellen door veroudering te vertragen. In de vorm van etherische olie van selderij verwijdert het zwelling en roodheid. Dit kruid helpt de nieren te ontgiften, met gunstige effecten op de gezondheid van ogen en huid. Het bevat veel water, wat helpt om het vochtverlies in het lichaam te compenseren. De huid is verzadigd met vocht, wordt elastisch en ziet er gezond uit.Ook is de vloeistof nodig om broze nagels te voorkomen.
De voordelen van bleekselderij in recepten voor kant-en-klaarmaaltijden. Het heeft ook gunstige effecten op de huid.
Selderij-champignonsoep met bonen is nuttig voor de vermoeide huid.
Het is erg nuttig om elke ochtend een selderijdrankje te drinken.
Een mogelijk recept voor een gezonde selderij-smoothie is om de sappen van een appel, een wortel, een peer, een kiwi en een stengel bleekselderij te mengen. Naar smaak kun je gember toevoegen. Deze drank bevat vitamines volgens de normen van de hele dag.
